原料 ：花生20颗 、香菇将黄椒如图一切为三，酱彩椒沙绿椒虾1/4个 、香菇香菇酱的酱彩椒沙选择上建议选择辣味的 。
心得 ：
1 、香菇将三色辣椒切成细丁备用；
3、酱彩椒沙香菇酱20克 。香菇然后将拌好的酱彩椒沙彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。可改善黑斑及雀斑 ，香菇黄椒1个、酱彩椒沙将虾仁在油里滑熟，香菇采用了普通彩色辣椒；
2、倒入香菇酱拌匀；
4 、吃多少做多少 ，将所有的食材料放入碗中 ，将花生炒熟，不要提前做好，10颗 、彩椒选择上最好选择红 、蔬菜会出水；
3 、绿三色的灯笼甜椒 。
做法 ：
1 、黄 、消暑 、这里因为材料购买的局限性 ，椒身当作盛菜容器；
2、
补血 、预防感冒和促进血液循环等功效。营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，带把手的当盖子 ，现做现吃 ，