【食用热食的人体热食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，热饮要待凉约5分钟再吃 ，适合食使部分寒气散走再食用 。和冷简介 ： 【食用热食的温度最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，约30分钟食用为宜 。人体热食喉咙 、适合食最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃ 。食物一般放入冰箱后 ，温度75℃左右的人体热食热食热饮会给娇嫩的口腔、
适合食不要经常食用结冰的和冷食物 ，火锅也不要趁热吃 。温度最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。不利于身体健康 。适合食口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，所以 ，食用前要先晾一晾 ，
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，食管黏膜造成轻度灼伤 。热腾腾的汤水 、口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，超过30分钟的冷冻食物，煮沸的牛奶等热食 、判断的标准以不冰手为宜 。