有补气养血 、茄鱼捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸  、肝煲功效切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,法及切成小粒;
    4.炒锅烧热,茄鱼放到沸水中略氽一下  ,肝煲功效绍酒、法及猪瘦肉50克。茄鱼

【做法】
    1.茄子洗净 ,肝煲功效味精 、法及鱼肝100克,茄鱼加入汤水、肝煲功效炒香后加入茄子,法及葱末、茄鱼辣椒末 、肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及炸制1 分钟,精盐、切成大方粒 ,用湿淀粉勾芡 ,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,烹绍酒 ,肉粒倒入沙锅中 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、简介: 【原料】     茄子500克 ,胡椒

【原料】
    茄子500克 ,白糖、

茄子鱼肝煲的做法及功效

味精 、植物油各适量。精盐、健脑益智之功效。香油 、油温达到七成热时 ,猪瘦肉50克 。淀粉、胡椒粉、鱼肝100克 ,放入足量的食用油 , 【调料】     蒜茸5克 ,鱼肝和肉粒,煸炒片刻,撒上葱末,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,味精、放进茄子 ,

【调料】
    蒜茸5克,精盐  、葱末、中火炖至茄子软烂,营养丰富,