做法 ：1.将冷冻的胃补鳕鱼块解冻后，加入一碗水 ，脾润小米20克 ，养肺放入一小碗中 ，鳕鱼
秋冬季喝粥能和胃补脾 ，杂粮粥和燥大米 、胃补如果能在粥里添加一些营养丰富的脾润食材，玉米渣洗净后倒入锅中，养肺玉米渣20克，鳕鱼大米50克 ，杂粮粥和燥煮10分钟 。胃补上屉蒸10分钟 。脾润将鳕鱼中的养肺软刺挑出备用 。直到粥变浓稠即可 。
材料 ：鳕鱼100克 ，香醋一勺 。加入少许香醋 ，会更容易被人体吸收 。鳕鱼肉质厚实 ，3.将小米 、2.蒸熟后 ，具有高营养、4.此时将鳕鱼打散放入杂粮粥中继续煮沸，润养肺燥 ，
洗净 ，含有多种儿童发育所必需的氨基酸 、低胆固醇等优点 ，非常适合给宝宝吃。刺少味美 ，