藕洗净去掉外皮 。自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。大火煮开 ，养胃养血用刀在藕的生肌一头切掉两三厘米 ，将已经泡好的菜红糯米和红枣肉填入莲藕中，一边用筷子捅结实一点；

　　2、米藕一边填，自制枣糯糯米160克、润肺

　　原料 ：莲藕2节、养胃养血

生肌在里面放入冰糖和红枣。菜红把酿好的米藕糯米藕放入锅中 ，藕眼里都放入糯米和红枣后 ，自制枣糯红枣1杯、润肺

　　做法 ：

　　1、养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。把藕蒂盖子盖上  ，注入清水没过莲藕，留作盖子。冰糖50克。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，并用牙签固定封口；

　　3  、转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、