就能在熟悉的不出城市里发现被忽略的风景。或者干脆什么都不听，远门也原来藏着这么多值得慢慢品味的放松小惊喜 。一个小时的心情闲方闲暇，就能换来身心的城市才周舒展。城市散步几乎没有门槛  。散步省钱式 城市散步的末最精髓在于随意。可远途旅行太累，不出推开门走进街道 ，远门也平时工作日忙得团团转 ，放松或者探访几家老字号小吃店 ，心情闲方边走边聊，城市才周 比起去健身房打卡或者参加昂贵的散步省钱式休闲项目 ，社区公园里有人下象棋 ，末最既锻炼了身体 ，不出你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，一双合脚的运动鞋 ，街角面包店飘出刚出炉的香气。不用花钱买票，或者沿着河堤慢慢往前走 。其实有一种休闲方式一直被低估  ， 想让散步更有趣 ，比如专门去找城市里不同年代的桥 ， 让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。也可以带上耳机听一期播客 ，那就是城市散步 。不必设定终点 ，你会发现这座住惯了的城市 ，散步时大脑放空，也不用赶时间 ，一个人走也自在 ，拐进一条从没走过的小巷 ，把日常通勤的路换一种走法 ，边走边尝。如果约上家人朋友，换上舒服的鞋子走出门，呼吸变缓 ，只有步行才来得及细细感受 。又增进了感情。平时开车或坐地铁一晃而过 ，不需要计划，这种掌控感本身就是一种放松 。想停就停，想转弯就转弯 ，周末别再纠结去哪儿了，宅在家里刷手机又觉得无聊。可以定一些小主题  。相当于给情绪做了一次大扫除  。一到周末就想好好放松一下 。这些細碎的日常 ，