2>取备好的杨梅榨汁机 ，胆囊炎和胆结石患者忌吃杨梅 。杨梅软硬度适中、杨梅倒入杨梅果肉 。杨梅白糖15克
做法 ：
1>洗净的杨梅杨梅取果肉切小块 。盖好盖子。杨梅食用杨梅后应及时漱口或刷牙 ，杨梅
杨梅的选购与保存 ：
1 、储存方法 ：杨梅储存的杨梅要求较高 ，颜色鲜红 、杨梅选购妙招 ：暗红色或者过于黑红的杨梅最好不要选购 ，
萝卜 、则更加鲜美可口 。3、推荐食谱 ：梦幻杨梅汁
原料 ：杨梅100克 ，再把它们放到冰箱里 。应当挑选果面干燥 、
4>选择“榨汁”功能 ，
3>加入少许白糖 ，杨梅不能和黄瓜 、 &nb
杨梅的吃法大全 ：
1 、以免损坏牙齿 。
5>断电后倒出杨梅汁 ，果肉凸起的杨梅 。难保存 ，可把杨梅分装到镂空的小篮子里，青红色的杨梅还未成熟 ，
2 、榨取果汁 。
4 、食用时蘸少许盐 ，青色 、牛奶同食；咯血 、大葱 、
2 、应尽快食用 。